Rudertechnik-Kurs
Als Video-Paket. Hier erlernst Du die Grundlagen der Rudertechnik
ab €79,00 (inkl. MwSt.)
In weniger als 5 Minuten hast Du Zugriff auf Dein Video-Paket 1 und kannst sofort mit dem Rudertechnik-Kurs loslegen.
Optional:
Wenn Du möchtest, kannst Du 1x Einzelcoaching bei Sina dazubuchen, um Dir direktes Feedback einzuholen. Wann Du das Training einlöst, ist Dir überlassen. Ersparnis gegenüber Einzelbuchung 24,- EUR.
Mit GELD-ZURÜCK-GARANTIE!
Stellst Du innerhalb der ersten 14 Tage fest, das dass Training nichts für Dich ist, kannst Du ohne Angaben von Gründen zurücktreten und erhältst Dein Geld zurück.
Mit Hilfe unseres Rudertechnik-Kurs als Video-Paket, bringen wir Dir die Grundlagen der Rudertechnik bei.
Wenn Du keine Lust auf LIVE-Training mit anderen hast, zeitlich flexibel sein oder erst einmal für Dich alleine trainieren möchtest, haben wir hier vielleicht das Richtige für Dich.
In diesen 10 Workouts mit Sina bringst Du nicht nur Dein Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, sondern lernst anhand von Trainingsmethoden aus dem Rudersport, wie Du den Ruderschlag Stück für Stück entwickelst. Du trainierst jederzeit gesund und effizient auf Deinem Rudergerät und hast zeitlich unbegrenzt Zugang zu allen Videos.
Jede Einheit ist ganzheitlich aufgebaut: Nach einem Warm-Up folgt ein Technik-Schwerpunkt, der in der Theorie gelehrt und anschließend praktisch geübt wird. Ergänzend dazu gibt es auch mal ruderspezifische Kraft-Ausdauer-Übungen auf der Matte. Den Abschluss macht immer ein Cool-Down mit Dehnübungen.
Das bekommst Du:
Optional:
Wenn Du möchtest, kannst Du 1x Einzelcoaching bei Sina dazubuchen, um Dir direktes Feedback einzuholen. Wann Du das Training einlöst, ist Dir überlassen. Ersparnis gegenüber einer Einzelbuchung 19,- EUR.
So funktioniert’s:
Sobald Du das Video-Paket gebucht hast, erhältst Du eine Bestätigungs-Email, kannst Dich über Deinen Account einloggen und hast sofort Zugriff auf alle Trainings-Videos in HD Qualität und kannst direkt loslegen.
Mit GELD-ZURÜCK-GARANTIE!
Stellst Du innerhalb der ersten 14 Tage fest, das dass Training nichts für Dich ist, kannst Du ohne Angaben von Gründen zurücktreten und erhältst Dein Geld zurück.