Alster Ergo-Cup®

Gewinne mit Deiner Vereinsmannschaft ein RowErg von Concept2.
Der Gesamtsieger gewinnt einen RUDEREI-Hoodie.

17. Alster Ergo-Cup®

Die ONLINE-Wettkampfserie auf dem Ruderergometer von 500m bis zum Halbmarathon.

Zu gewinnen: Als Vereinsmannschaft 1x Concept2 RowErg und als Gesamtsieger 1x RUDEREI-Hoodie.

Für alle, die fit über die Wintermonate kommen wollen:

  • Einzelpersonen
  • Vereinsmannschaften
  • Männer, Frauen, Jugendliche
  • Teilnehmer mit Behinderungen
  • alle Alters-, Gewichts- und Leistungsklassen

Du bist Obmann und möchtest eine Vereinsmannschaft anmelden:

Lass die Kette glühen

von 500m bis zum Halbmarathon

Der Winter ist so schön gemütlich? Von wegen – beim Alster Ergo-Cup wird maximal geschwitzt, getreten und an der Kette gezogen! Sie umfasst Distanzen zwischen 500 Meter und Halbmarathon und ist die weltweit einzige, bei der ALLE Teilnehmer – egal ob jung, alt, Mann, Frau, leicht oder schwer – aufgrund eines speziellen Bewertungsprinzips in einer gemeinsamen Tabelle erfasst werden. Jeder gegen jeden an bis zu neun Terminen über unterschiedliche Distanzen von November bis Februar.

Die kalten Wintermonate sind somit die perfekte Gelegenheit, um dich auf die kommende Saison vorzubereiten. „Regatten gewinnt man im Winter“ – das ist nicht nur ein Spruch, es ist das Credo im Rudersport. Und es lässt sich auf so viele Sportarten übertragen: Ob Radfahrer, Triathleten, Läufer, CrossFitter etc – Ihr alle könnt mit dem Alster Ergo-Cup fit in den Frühling starten:

  • Werde stärker, schneller und fitter für die nächste Saison.
  • Verfolge Ziele und erleichtere dir das Training in der dunklen Jahreszeit
  • Trainiert zusammen, denn gemeinsam macht es mehr Spaß. Und der Team-Spirit treibt dich an.
  • Booste Dein Immunsystem mit regelmäßigem Training. Es hält dich gesund, jung und schmerzfrei.
  • Gewinne als Vereinsmannschaft ein Concept2 RowErg im Wert von 1.195,- EUR!!

Am Ende des Alster Ergo-Cups sind alle stolz wie Bolle. Ihr habt regelmäßig trainiert, persönliche Bestzeiten erreicht und könnt auf eine erfolgreiche Wintersaison zurückblicken. Ihr habt nicht nur Eure Muskeln gestärkt, sondern wart auch mit Entschlossenheit, Ehrgeiz und Leidenschaft dabei. Und wer in einer Mannschaft trainieren durfte, hat sowohl beim Training als auch bei den Rennen gemeinsam gefightet.

Also: Meldet Euch jetzt zu Eurem persönlichen Winter-Highlight an!

Wissenswertes

über den Alster Ergo-Cup® im Überblick

Kurzer Überblick, was sich zum 17. Alster Ergo-Cup wesentlich ändert:

  • Die Teilnahme von Personen mit Behinderungen (Paraklasse (13)) gemäß Concept2 Richtlinien ist eingeführt.
  • Das Klassifizierungsmerkmal Gewichtsklasse (11) wird zum Stichtag 31.10. festgelegt, muss nachgewiesen werden und gilt für die komplette Wettkampfserie. Das ist besonders für Leichtgewichte wichtig!
  • Erstmals kann eine Vereinsmannschaft ein Conncept2 RowErg von Concept2 gewinnen. Beachte hier bitte die neuen Regelungen für die Mannschaftswertung (9).
  • Die Voraussetzungen für die Vereinsmannschaften (9) wurden verschärft.
  • Der Gesamtsieger des Alster Ergo-Cups gewinnt ein RUDEREI-Hoodie.

Das gesamte Regelwerk kannst Du hier downloaden.

  • (1) Die Wettkämpfe: 5 aus 9

    Die Wettkampfserie besteht aus 9 Disziplinen (4), die in 5 Blöcke aufgeteilt sind. Für jede Disziplin (4), an der Du teilnimmst, werden gem. unseres Bewertungssystems (5) die prozentualen Abweichungen vom einschlägigen Weltrekord gem. der Referenzzeiten (6) ermittelt. Sofern Du in einem Block mehr als eine Disziplin (4) bestritten hast, fließt das Ergebnis mit der besseren prozentualen Abweichung  in die Blockwertung ein. Entsprechend Deiner Platzierung in der Blockwertung, erhältst Du gem. des Punktesystems (8) Punkte, die in die Gesamtwertung einfließen. Wer am Ende des Wettkampfes die meisten Punkte gesammelt hat, gewinnt den Alster Ergo-Cup.

  • (2) Anmeldung

    Es gibt zwei Arten der Anmeldungen.

    Einzelanmeldung:
    Eine Person meldet sich eigenständig an und übermittelt die Ergebnisse über die Webseite im persönlichen Account. Fährt die Person für einen Verein, für den sich auch eine Vereinsmannschaft über einen Obmann angemeldet hat, fließen diese Ergebnisse mit in die Mannschaftswertung (9) ein.

    Mannschaftsanmeldung:
    Der Obmann einer Vereinsmannschaft sammelt alle notwendigen Daten für die Anmeldung und meldet Euch über die „Mannschaftsanmeldung“ an. Während der gesamten Wettkampfserie ist er der Ansprechpartner innerhalb der Mannschaft, sammelt und verifiziert die Ergebnisse und übermittelt uns diese zur Auswertung.
    Die einzelnen Ergebnisse werden unsererseits erfasst und im persönlichen Account jedes Einzelnen angezeigt.

  • (3) Klassifizierungsdaten

    Egal, ob Du Dich als Einzelperson oder eine ganze Vereinsmannschaft anmeldest, folgende Daten werden zur Klassifizierung von jedem Teilnehmer benötigt:

    • Vor-/ Nachname
    • E-Mail
    • Geschlecht (male/female)
    • Gewichtsklasse (Hwt/Lwt) – siehe Gewichtsklasse (11)
    • Geburtsjahr (nicht das Geburtsdatum) – siehe Altersklasse (12)
    • Mitglied in welchem Verein

    Mit Deiner Teilnahme und Meldung willigst Du in die Verarbeitung, Veröffentlichung und Speicherung der Daten zum Zweck der Abwicklung und Dokumentation der Wettkampfserie ein.

  • (4) Termine, Zeitfenster & Disziplinen

    Die u.a. Termine sind fix. Die jeweiligen Rennen werden nicht vor und nicht nach den Terminen gefahren. Hier gelten die gleichen Rechte und Pflichten für ALLE. Es ist also egal, ob Du im Urlaub oder krank bist oder Dein Ergo nicht funktioniert. Das mag ärgerlich sein.

    Wir bitten um Verständnis, dass wir hier keine Ausnahme machen.

    Disziplin

    Termine

    Block 1 (Auftakt)

    500m

    8.-11.11.2024

    Block 2

    1.000m

    2.000m

    15.-18.11.2024

    29.11-2.12.2024

    Block 3

    6.000m

    30min

    13.-16.12.2024

    20.-.23.12.2024

    Block 4

    10.000m

    60min

    10.-13.01.2025

    17.-20.01.2025

    Block 5

    21.097m

    1.000m

    31.1.-3.2.2025

    7.-10.02.2025

  • (5) Bewertungssystem

    Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, schwer oder leicht – bei dem weltweit einzigartigen Bewertungssystem des Alster Ergo-Cup® werden alle gleichermaßen in die Gesamtwertung mit aufgenommen. Denn Eure Leistungen werden an dem gemessen, was in eurer Leistungsklasse maximal möglich ist: dem Weltrekord (siehe Referenzzeiten (6)). So fahren alle fair gegeneinander! ALLE!

    Dafür wird jede/r von Euch zunächst anhand von Alters- (12), Geschlechts und Gewichtsklasse (11) in eine der bestehenden Concept2-Kategorien eingeteilt. Für jede Kategorie gibt es von Concept2 Weltrekordzeiten für etliche Streckenlängen (500m, 1000m etc.). Das sind Eure Referenzzeiten (6).

    Beispiele für Bewertung Distanz über 500 Meter:

    Teilnehmerin 1: weiblich, Leichtgewicht, 45 Jahre

    • C2-Weltrekord 500m ihrer Klasse = 1:37,5
    • eigene Zeit 500m = 1:58,2
    • Ergebnis Teildistanz: Teilnehmerin 1 ist um 21,23 % langsamer als die Weltrekordhalterin

    Teilnehmer 2: männlich, Schwergewicht, 35 Jahre

    • C2-Weltrekord 500m seiner Klasse = 1:10,5
    • eigene Zeit 500m = 1:31,1
    • Ergebnis Teildistanz: Teilnehmer 2 ist um 29,22 % langsamer als der Weltrekordhalter

    Obwohl Teilnehmer 2 gemessen an der absoluten Zeit schneller gefahren ist, ist die Abweichung zu seiner C2-Referenzzeit größer als die von Teilnehmerin 1. Sein Ergebnis ist somit schlechter. Teilnehmerin 1 hat in diesem Fall gewonnen.

  • (6) Referenzzeiten

    Als Referenzzeit liegen die Weltrekorde in den jeweiligen Klassen (Geschlecht, Gewichtsklasse (11) und Altersklasse (12)) von Concept2 zugrunde. Zu Beginn des Alster Ergo-Cups werden diese in einer Liste aktualisiert und in den Ergebnissen (19) veröffentlicht.

    WICHTIG: Die Referenzzeiten gelten für die gesamte Wettkampfserie, auch wenn zwischenzeitlich neue Weltrekorde zustande gekommen sind.

  • (7) Ergebniserfassung

    Es gibt zwei Möglichkeiten der Erfassung.

    • Einzelpersonen:
      Deine Rennen fährst Du innerhalb der angegebenen Zeitfenster (4). Deine Ergebnisse gibst Du in jedem Fall innerhalb der Zeitfenster (4) in Deinem Login-Bereich selbst ein und verifizierst sie mit dem Upload eines Selfies, auf dem Dein Gesicht und Dein Display erkennbar sind. Das passende Display mit allen gesammelten Informationen auf einem Blick findest Du dafür im „Speicher“ Deines Displays von Concept2 nach Abschluss Deines Rennens.
    • Vereinsmannschaften:
      Wenn Du Teil einer Vereinsmannschaft bist, erfasst Dein Obmann Deine Ergebnisse und reicht diese gesammelt in den jeweiligen Zeitfenstern (4) bei uns ein. Die Verifizierung der Daten wird von Deinem Obmann übernommen, deshalb ist ein Selfie nicht erforderlich. Dennoch empfehlen wir, ein Selfie von Euch und Eurem Display zu machen, da Zahlendreher oder sonstige fehlerhafte Eingaben so nachträglich berichtigt werden können. Sollte nämlich eine Unstimmigkeit nicht via Selfie korrigiert werden können, kann das Ergebnis nicht gewertet werden.
  • (8) Punktesystem

    Die Punkte, die Du für jede gefahrene Disziplin (4) erhältst, sind abhängig von der Teilnehmerzahl und Deiner Platzierung. Je mehr Teilnehmer es gibt, desto besser! Wir erfassen ALLE Teilnehmer in einer Tabelle.

    Punkte erhalten nur die, die an einer Disziplin (4) teilgenommen haben. Von denen erhält der letzte Platz sechs Punkte. Jede nächsthöhere Platzierung erhält einen Punkt mehr. Der Sieger erhält einen Extra-Punkt. Bei 20 Startern erhält der Sieger somit 27 Punkte.

  • (9) Mannschaftswertung

    Neben der Einzelwertung gibt es auch eine Wertung für Vereinsmannschaften. Die besten fünf Einzelergebnisse (ermittelt nach Punktzahl – siehe Punktesystem (8)) innerhalb Eurer Mannschaft eines Blocks fließen in diese Wertung mit ein. Um in der Mannschaftswertung berücksichtigt zu werden, müssen folgende Voraussetzungen erfüllt sein:

    • Eine Vereinsmannschaft muss mindestens aus fünf Personen bestehen. (Es dürfen auch mehr sein).
    • Mindestens 51% der Teilnehmer einer Vereinsmannschaft müssen demselben Verein angehören. Der Rest darf aus “vereinsfremden/-losen” Mitstreitern bestehen. (z.B. bei 6 Teilnehmern müssen 4 im selben Verein sein, zwei sind “Vereinsfremde“. Bei 15 Teilnehmern sind es 8 und 7.
    • Von allen angemeldeten Mannschaftsmitgliedern müssen pro Block immer mindestens fünf gültige Ergebnisse vorliegen, die in die Punkteberechnung einfließen. In einem Block mit zwei Disziplinen (4) müssten also bei einer Vereinsmannschaft von 5 Personen jede Person mindestens eine der beiden Disziplinen (4) bestreiten. Jede Person kann für die Mannschaft nur ein Ergebnis (das Beste) pro Block einbringen. D.h., liegen in einem Block nur von vier Personen Ergebnisse vor, gibt es keine Erfassung in der Vereinswertung für die Mannschaft in diesem Block. Nachmeldungen (10) sind möglich. Je größer also die Vereinsmannschaft, desto wahrscheinlicher, dass Ihr immer mindestens 5 gültige Ergebnisse pro Block, trotz Krankheiten, Urlauben etc. einreichen könnt.

    WICHTIG: Sollte eine Vereinsmannschaft diese Kriterien nicht erfüllen, werden zwar die Ergebnisse für die Einzelwertung erfasst, gehen aber nicht in die Mannschaftswertung ein.

  • (10) Nachmeldungen

    Während der Wettkampfserie darf nachgemeldet werden. Wenn also z.B. bei einer 5-köpfigen Vereinsmannschaft eine Person krank wird und somit die Voraussetzung nicht mehr erfüllt wird in die Blockwertung einzufließen, kann die Mannschaft eine Person nachmelden. Ob die Nachmeldung über die Einzel- oder Mannschaftanmeldung erfolgt, ist dabei egal.

    Beachte hier bitte Anmeldung (2).

  • (11) Gewichtsklassen

    Wir unterscheiden zwischen Leicht- und Schwergewicht. Entscheidend ist das Gewicht inkl. Sportbekleidung am Tag der ersten Disziplin (4). Für Frauen liegt die Grenze bei 61,5kg, für Männer bei 75kg. Für Jugendliche bis einschließlich 16 Jahre entfällt diese Regelung.

    WICHTIG: Die Einteilung in die Gewichtsklasse bleibt für die gesamte Serie bestehen und wird nicht mehr geändert.

    Für Leichtgewichte:
    Das Klassifizierungsmerkmal Gewichtsklasse (11) wird zum Stichtag 31.10. festgelegt, muss nachgewiesen werden und gilt für die komplette Wettkampfserie. Als Nachweis musst Du uns ein Foto zusenden, auf dem Du auf einer Digitalwaage stehst und das Gewicht deutlich zu erkennen ist. Reichst Du uns bis zum Stichtag kein Foto ein, wirst Du als Schwergewicht eingestuft. Auch hier ist eine nachträgliche Änderung ausgeschlossen.

  • (12) Altersklassen

    Die Einteilung in die Altersklassen richtet sich nach der Weltrangliste von Concept2. Das Geburtsjahr (nicht der Geburtstag) ist dabei entscheidend. Die Kategorisierung erfolgt auf Basis der Jahresangabe des Auftaktrennens:

    • 12 und darunter
    • 13-14
    • 15-16
    • 17-18
    • 19-29
    • 30-39
    • 40-49
    • 50-54
    • 55-59
    • 60-64
    • 65-69
    • 70-74
    • 75-79
    • 80-84
    • 85-89
    • 90-94
    • 95-99
  • (13) Paraklassen

    Die Einteilung in die Paraklassen richtet sich nach der Weltrangliste von Concept2.

    Weitere Einzelheiten zu den einzelnen Klassifizierungen findest du auf der Seite: https://www.concept2.com/indoor-rowers/adaptive-rowing/adaptive-classifications

    • PR2 (Rumpf und Arme)
    • PR3 Overall (Beine, Rumpf und Arme)
    • PR3 (VI) (Beine, Rumpf und Arme – Sehbehinderung)
    • PR3 (ID) (Beine, Rumpf und Arme – geistige Behinderung)
    • PR3 (AK) (Bein, Rumpf und Arme – oberhalb des Knieamputierten)
    • PR3 (SA) (Bein, Rumpf und Arme – einarmig)
    • PR3 (PD) (Beine, Rumpf und Arme – körperliche Behinderung)
    • PR3 (GD) (Beine, Rumpf und Arme – genetischer Zwergwuchs)
    • FES (Funktionelle Elektrostimulation)
    • FES (AR) (Funktionelle Elektrostimulation mit unterstützter Rückkehr)
  • (14) Ergometer-Hersteller

    Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Rudergerät der Marke Concept2, Modell B/C/D/E bzw. RowErg standard/high, da nur auf diesen Geräten die Referenzzeiten (6) ermittelt werden. Slides sind NICHT erlaubt.

  • (15) Ergometer-Einstellungen

    Luftwiderstand:
    Jeder Teilnehmer kann die Luftklappeneinstellung bzw. den Widerstand (Drag-Faktor) in jedem Rennen individuell wählen. Auch während des Rennens kann die Einstellung noch verändert werden.

    Displayeinstellungen:
    Die vorgegebene Strecke wird im Display eingegeben und runtergefahren, bis Ihr auf Null seid.

  • (16) Fair Play

    Fair Play ist für uns selbstverständlich. Denn das gesamte Ranking wäre sonst witzlos. Daher bitten wir Dich um Folgendes:

    • Gib alle Daten zur Klassifizierung (3) und Ermittlung der Referenzzeiten (6) (Geschlechts-, Alter- (12), Gewichtsklasse (11)) wahrheitsgemäß an.
    • Sei gewissenhaft, konzentriert und ehrlich beim Eintragen Deiner Rennergebnisse. Um Fehler zu vermeiden, werden beim eigenständigen Eintragen der Ergebnisse im persönlichen Account (Einzelanmeldungen (2)) automatisch der 500m Split berechnet. Stimmt er nicht mit dem auf Deinem Selfie überein, korrigiere bitte Deine Eingabe. Für die Vereinsmannschaft übernimmt der Obmann die Verifizierung der Daten.

    Bei Unstimmig- und/oder Auffälligkeiten behalten uns vor, das Selfie einzufordern und die Daten zu überprüfen. Achtet also darauf, dass die Daten auf Euren Selfie gut lesbaren sind. Bei Abweichungen folgt der sofortige Ausschluss aus der Wettkampfserie.

  • (17) Gewinnerin oder Gewinner

    Alle Teilnehmenden erhalten eine Urkunde als PDF per E-Mail auf Anfrage und der Gesamtsieger gewinnt einen RUDEREI-Hoodie.

    Die Vereinsmannschaft mit den meisten Punkten am Ende der Wettkampfserie gewinnt ein Concept2 RowErg für den Verein. Gewinnt ein Team außerhalb Deutschlands, müssen die Versandkosten vom Gewinnerteam getragen werden.

  • (18) Teilnahmegebühr

    Die Teilnahmegebühr beträgt einmalig 35,- EUR p.P. und berechtigt zur Teilnahme am Alster Ergo-Cup. Auch Nachmeldungen (10) bezahlen den vollen Preis.

    Eine Erstattung bei NICHT-Teilnahme ist nicht möglich.

  • (19) Ergebnisse

    Alle vergangenen und aktuellen Rennergebnisse, Meldeergebnisse und Referenzzeiten findet Du hier:

  • (20) Community

    Wusstest Du, dass es eine Facebook-Gruppe gibt, in der sich mittlerweile knapp 700 Ergonauten treffen, sich rund ums Thema Ergometer austauschen und sich gegenseitig zum Training und/oder Wettkämpfe motivieren?

    Ob Einsteiger oder Wettkampfbegeisterte, kurze oder lange Strecken, Männer oder Frauen, Ruderer oder Ergofahrer – alle sind herzlich willkommen!

    Komm dazu und sein ein Teil unserer Community!
    https://www.facebook.com/groups/1570700776436142/?hoisted_section_header_type=recently_seen&multi_permalinks=2592996460873230

  • (21) Newsletter

    Damit Du nichts verpasst und immer aufm Laufenden bist, abonniere gerne unseren Newsletter und/oder folge uns auf Facebook:

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